
- កម្រិតពិបាក
- អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
- ឥរិយាបថ
- លើកម្រាល
- ប្រភេទ
- ពត់ពែននៅនឹងថ្កល់ (Static)
- ចំហៀង
- ទាំងសងខាង
- ថិរវេលាទប់ជំហរ
- 60 វិនាទីក្នុងមួយសិត ក្នុងទម្លាប់ហាត់របស់យើង
សាច់ដុំគោលដៅ
សរសៃពួរចំហៀងភ្លៅត្រគាកចង្កេះសាច់ដុំគូទ
របៀបហាត់ក្បាច់ អង្គុយផ្អៀងរាងលេខបួន
- អង្គុយសន្ធឹងជើង និងដាក់ដៃច្រត់ពីក្រោយដើម្បីទប់លំនឹង។
- ដាក់កជើងម្ខាងខ្វែងពីលើភ្លៅម្ខាងទៀត នៅពីលើជង្គង់បន្តិច។
- អូសជើងខាងក្រោមមករកខ្លួនអ្នករហូតដល់ជង្គង់បត់ និងបាតជើងរាបស្មើ ដោយរក្សាទ្រូងឱ្យងើបឡើង។
- សង្កត់ការសន្ធឹងនេះខណៈពេលដកដង្ហើមឱ្យបានស្មើ រួចប្តូរទៅម្ខាងទៀត។
គន្លឹះ
- រក្សាដៃឱ្យត្រង់ និងបើកទ្រូងដើម្បីបង្កើនការសន្ធឹង។
ការកែសម្រួល
- រំកិលជើងដែលទប់ឱ្យឆ្ងាយបន្តិចសម្រាប់ការសន្ធឹងស្រាលៗ ឬទាញមកជិតដើម្បីឱ្យកាន់តែតឹង។







