Pancake

កម្រិតពិបាក

កម្រិតខ្ពស់

ឥរិយាបថ

លើកម្រាល

ប្រភេទ

ពត់ពែននៅនឹងថ្កល់ (Static)

ចំហៀង

ឥរិយាបថទោល

របៀបហាត់ក្បាច់ Pancake

1. អង្គុយដោយញែកជើងទាំងពីរបែកចេញពីគ្នាឲ្យទូលាយ ហើយកាច់ចុងជើងចង្អុលឡើងលើពិតាន។
2. ដាក់ដៃទាំងពីរនៅលើកម្រាលនៅខាងមុខអ្នក ហើយអង្គុយពង្រីកខ្លួនឲ្យត្រង់។
3. រុញអាងត្រគាកទៅមុខ ហើយរំកិលដៃទៅមុខយឺតៗ ព្រមទាំងឱនដងខ្លួនចុះសំដៅទៅកម្រាល។
4. រក្សាខ្នងឲ្យវែងត្រង់ ហើយដកដង្ហើមឲ្យស្មើក្នុងពេលកំពុងពន្លូតសាច់ដុំ។

គន្លឹះ

• ឱនដោយនាំមុខដោយផ្ចិត ជាជាងការកោងខ្នងផ្នែកខាងលើ។

ការកែសម្រួល

• អង្គុយលើខ្នើយ ឬបត់ជង្គង់បន្តិច ដើម្បីជួយឲ្យរុញអាងត្រគាកទៅមុខបានកាន់តែងាយស្រួល។

លំហាត់ទាំងអស់