ក្បាច់មេអំបៅបញ្ច្រាស

កម្រិតពិបាក

អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ឥរិយាបថ

លើកម្រាល

ប្រភេទ

ពត់ពែននៅនឹងថ្កល់ (Static)

ចំហៀង

ឥរិយាបថទោល

ថិរវេលាទប់ជំហរ

30 វិនាទីក្នុងមួយសិត ក្នុងទម្លាប់ហាត់របស់យើង

របៀបហាត់ក្បាច់ ក្បាច់មេអំបៅបញ្ច្រាស

1. គេងផ្ងារដោយបត់ជង្គង់ និងដាក់បាតជើងរាបស្មើលើឥដ្ឋឱ្យទូលាយជាងស្មា។
2. ទម្លាក់ជង្គង់ទាំងពីរចូលរកគ្នា ដោយបណ្តោយឱ្យសាច់ដុំភ្លៅខាងក្នុងបានធូរ។
3. កែតម្រូវគម្លាតជើងរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកទីតាំងដែលស្រួលខ្លួន ហើយដកដង្ហើមវែងៗ។

គន្លឹះ

• បន្ធូរសាច់ដុំភ្លៅខាងក្នុង ដើម្បីឱ្យជង្គង់អាចធ្លាក់ចូលក្នុងតាមធម្មជាតិ។

ការកែសម្រួល

• ដាក់ខ្នើយ ឬដុំយោគៈនៅចន្លោះជង្គង់របស់អ្នក ប្រសិនបើវាមិនអាចប៉ះគ្នាបានស្រួល។

លំហាត់ទាំងអស់